كيف نبني روتيناً يومياً صحياً للطفل؟
يساعد الروتين اليومي الطفل على توقع أحداث يومه والشعور بالاستقرار. يمكن البدء بخطوات بسيطة مثل وقت ثابت للنوم، وجبة صحية، ونشاط حركي يومي. في كناري نؤمن أن الروتين ليس قيوداً، بل إيقاعاً ناعماً يجعل الطفل أكثر ثقة واستقلالية.